โยเกิร์ตที่มีจุลินทรีย์ที่มีชีวิต (โพรไบโอติกส์) ช่วยปรับสมดุลของจุลินทรีย์ในลำไส้ ซึ่งมีผลดีต่อระบบย่อยอาหารและระบบภูมิคุ้มกัน การเลือกโยเกิร์ตธรรมชาติที่ไม่เติมน้ำตาลจึงเป็นทางเลือกที่ดี http://sanjacintorecords.com